buty do treningu

[...] na siłowni nie zdążyłem. Co do nich zdecydowałem się na robienie barków z oparciem, za bardzo mnie przegina!! Trening trwał około 70 minut. Jak widac na filmikach mam nowe buty są wygodne i faj nie się ćwiczy. Po treningu nie zdążyłem zrobić aero, poszła porcja carbo i białka jak zawsze i potreningowy czyli ryz z wołowiną Od nastepnych [...]

No i wróciłem Śmieszna pani była na wejściu co powiedziała żeby buty zostawiać w reklamówce,ale poprawiła mi humor na wejściu,no następnym razem jazda pojazdem....... Dobra czas na trening Pod ławkę stojacą z tyłu miało wyjść 90 stopni,nie wiem czy było bo nie miałem czasu na to,ale podobno było dobrze. 1.siad 8x130kg 10x120kg 12x100kg 15x80kg [...]

[...] Mnie nie bolą stopy. W ogóle nie bolą mnie mięśnie. Może dlatego, że od samego początku utwardzam je biegając w butach drugiej kategorii (przepraszam moje wierne i kochane buty). Zakup nowej pary startowej odkładam na ostatnie tygodnie solidnych przygotowań. No i biegam wolniej niż Ty, a i ważę odpowiednio więcej. Zresztą myślę, że nadchodzący [...]

[...] - zakladalem kazdy kolejny z ostatnich 3 km szybciej od poprzedniego. Musialbym koncowke nadrabiac w trupa, a tego nie chcialem dzis. Dzien testu sprzetu - rozbiegalem nowe buty startowe, pobieglem w lekkiej kompresji na tylek, krotkiej i krotkich szortach - zestaw sie sprawdzil. Pogoda - petarda, 15 stopni i slonce - testowalem tez bieg w [...]

[...] jeden dzień luźniejszy, na przykład środę, ale wtedy dzieje się coś, co mnie denerwuje: wstaje o normalnej porze, a nie mam treningu do zrobienia ;-) więc zjadę z obciążeniem, a potem będę stopniowo dokładać. A jutro pełen luz, bo weekend intensywny - służbowy, integracyjny wyjazd do Barcelony ;-) wezmę buty, a nuż da radę coś pobiegać ;-)

[...] bo na otwartym terenie śniegu było znacznie więcej niż w lesie i co chwilę traciłam równowagę zapadając się to jedną, to drugą nogą. Powoli też zaczęły mi przepuszczać buty. Prawie w połowie trasy zeszliśmy do schroniska ogrzać się, przekąsić coś i uzupełnić ciepłe płyny w termosach. Tutaj część osób kończyła trasę, również moja ekipa [...]

[...] ja po tych biegach w strumieniu już się przyzwyczaiłam i nie zwracam uwagi na wodę w butach ;-) Kiedyś mi to bardzo przeszkadzało. Kolejna kwestia to właśnie odpowiednie buty. Te specjalne do takich biegów zwykle maja system odprowadzania wody, więc nie robią się ciężkie i woda szybko wylatuje, nic nie chlupocze ;-) "Zwykłe" wodoodporne buty [...]

[...] power 6x5 -> 95kg - siła eksplozywna :D generalnie w tych butach do podnoszenia ciężarów przysiady wejdą na inny level :D czuć różnicę na mocny "+" a niby tylko głupie buty :D 2. Przysiad przedni 4x10 -> 75kg 3. Wykroki ze sztangą 4x12 -> 30kg 4. Martwy ciąg na prostych nogach 4x10 -> 60kg - na tyle jestem rozciągnięty, że mimo podkładek [...]

[...] wyjdę ostatni raz zanim mogę %-) Planowo zawody 21 września, a ja od 22 dopiero redukcję zaczynam :lol: Więc można rzec, że wychodzę na masie %-) Od 6 tygodni czekam na buty - mają dojść do końca tego tygodnia, więc mało już będzie na potrenowanie pozowania w oficjalnych szpilach ;) Ale damy rade :-D Bronzer w drodze, kiecka gotowa i to [...]

[...] ale dosłownie wszystko mnie napyerdala, gdybym wiedział prawdopodobnie dałbym dzień wolny. Rano to miałem nawet problem podnieść deskę od kibla czy później ubrać skarpetki/buty, bo nie dość, że na nogach takie domsy jakich daaaawno nie miałem to jeszcze na prostowniku podobnie :-D od wczoraj podbiliśmy cardio do 30min na czczo, więcej już [...]

[...] z rok jak nic! Miły powrót i całkiem przyzwoity ciężar na początek. Najlepsze, że 0 pracy pleców, żadne napięcie, pompa- jakby ich nie było. Wspomnę jeszcze, że te nowe buty dopiero tutaj dają czadu! Ogromna różnica między frontami atg na płaskiej podeszwie, a tych powerlifterach. Znacznie większa niż przy zwykłych siadach. Siłka z normalną [...]

DT -03.10 TRENING B Trening siadł, a ja dziś siedzieć nie mogę /-)_ Łydki też dostały. Plus ból w pięcie. Tydz obtarły buty, pojawił się jakiś obrzęk i takie uczucie jakby się tam coś poruszało. Czas treningu: 1h 25min Nagrałam kilka filmików, wrzucę do oceny jak nie dziś to jutro. 1. push press 5 x 8-10 60sek 10x20kg, 10x20kg, 10x22,5kg, [...]

[...] życie. Przez ostatnie miesiące biegałem w butach taktycznych, Haix, głównie las ale często też 'miękki' asfalt. Dziś założyłem adidasy (pierwszy raz od paru lat na stopach buty pod kostkę) i strzeliłem życiówkę na 6km... (Uprzedzam pytania - brak kasy i własna głupota = brak odpowiednich butów) Chciałem przypomnieć coś co wszyscy wiedzą, ale [...]

[...] 7 maja o 12:27 · Trening V BMK Miejsce: Kolibki Adventure Park Gdynia Termin: 31 maj 2014 (sobota) 10:00-14:00 Wyposażenie: - mudur lub ubranie sportowe z długim rękawem - buty ponad kostkę lub sportowe - mały plecak - butelka wody - rękawice ochronne 5 palczaste - podkoszulek z długim rękawem - ręcznik klapki mydło - dokument tożsamości. - [...]

[...] delikatne przeciążenie i wynika to moim zdaniem na 99% od butów, wyklepały się i już kilka biegów temu czułem nadmierne zmęczenie łydek (mają dopiero 400 pare km, wszystkie buty adidasy umarły mi po takim dystansie, słabo z żywotnością, liczyłem na przynajmniej 700), teraz doszły achillesy bo i drugi lekko mnnie ciągnie a w ostatnich dniach nic [...]

[...] ani na zwodach ani na treningu, ale treningowo biegam głownie po polnych drogach, rzadko po lesie. Może w mojej okolicy nie ma kleszczy. Nadinka a do czego chcesz te buty? Inne są do biegania po asfalcie, inne do terenu. Te pierwsze mają płaską podeszwę i zwykle dużą amortyzację, a te drugie specjalny bieżnik, żeby się nie ślizgały. Ja [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=mCUmi2oqlvA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=JfhLPingqTE Dopiero teraz zacząłem rozumieć do czego potrzebne są buty ciężarowców. Ktoś wie gdzie na terenie Warszawy i okolic mogę znaleźć sklep oferujący tego typu obuwie? Nie chcę kupować przez internet, bo wolałbym przed zakupem [...]

[...] swoje siady tylne na 100 kg i poszedł robić wyprosty, nie pofatygowawszy się oczywiście ściągnąć talerze ze sztangi. Naturalnie 100 kg to jest taki wynik, że powinno mu się buty całować. Ponieważ na siłowni porozwieszane są prośby o ściąganie ciężaru i odkładaniu hantli na miejsce, a także na poprzedniej siłowni każdy ściągał ciężar (Karol [...]

[...] także nie ma opcji, zeby przyjąć pozycję startową. Mniejsze w prawdzie nie bolą, ale są lekko podłamane- niestety uczę się na błędach @-) Także dopóki nie przyjdą zamówione buty trekkingowe dla całej rodzinki to nie ruszamy się na dalsze wycieczki ;-) A i tak najbardziej się boję, żeby się coś z tymi paznokciami nie zrobiło, bo lato się zbliża [...]

[...] Samopoczucie troche gorsze, mocy mniej ale cisne ;-) troche ww malo i plasko jest ale wazne, ze idzie w dobrym kierunku! :-) I takie pytanie, moglby ktos polecic jakies buty w miare na plaskiej podeszwie na trening, tak zeby wygodnie sie w nich aero lecialo tez? ;) buty typowo do siadow juz ogarnalem ale przy okazji moje zwykle sie [...]